Семинар-практикум «Позитивное мышление как способ формирования стрессоустойчивости».

В пятницу, 30 ноября 2018 года, на базе нашего института, в рамках Месячника психологического здоровья студентов МПТИ (ф) СВФУ, был проведен семинар-практикум на тему «Позитивное мышление как способ формирования стрессоустойчивости». Целью данного семинара было совершенствование профессиональной компетентности психологов и социальных педагогов в организации работы по формированию стрессоустойчивости молодежи. Участниками семинара были социальные педагоги и педагоги-психологи школ г. Мирного.

На семинаре было рассмотрено понятие «позитивное мышление», обсуждены техники формирования позитивных установок и способы позитивной постановки цели, фиксировании своего внимания на успехе, на создании позитивного настроя, веры в себя. Были выполнены практические упражнения по выработке аффирмаций (позитивных утверждений), позитивного настроя, позитивных мыслей.

Все участники семинара отметили важность обмена практическим опытом, расширения и укрепления связей социально-психологического сообщества.