- 16 Октября 2019
- 209
Урок здорового питания и спортивная эстафета в Якутске
В городе Якутске в рамках Всемирного дня борьбы с остеопорозом на базе "Саха-Корейской средней образовательной школы" пятый год проводится урок здорового питания! Организатором традиционно является кандидат медицинских наук, заведующий учебно-научной лаборатории остеопороза медицинского института СВФУ Виктор Владимирович Епанов.
Считается, что состояние костной ткани - это показатель, отражающий качество общего развития детей и подростков, их функциональный статус, а также уровень общего здоровья. Несвоевременная диагностика метаболических нарушений кости приводит к формированию необратимых изменений со стороны скелета, сколиозу, ювенильному остеопорозу. Среди факторов риска развития остеопороза у детей недостаточное потребление кальция и витамина D занимает одно из ведущих мест. Это связано с тем, что кальций и витамин D играют важную роль в костном формировании. Кальций необходим для накопления костной массы и достижения ее пика. Участие кальция в формировании и минерализации скелета определяет его высокую значимость в предупреждении снижения минеральной костной плотности у детей.
Меры профилактики остеопороза, прежде всего, связаны с обеспечением детей адекватным питанием, двигательной активностью, формированием потребности в здоровом образе жизни, снижением хронических болезней, рассказал Виктор Владимирович.
На уроке дети внимательно слушали про необходимость употребления продуктов богатых кальцием и витамином Д, когда же им предложили распределится на две группы и в коллективной работе сформировать список «полезных» и «вредных» продуктов питания для растущего организма, они встали из-за парт и оживленно включились в работу! Теоретическая часть занятия была закреплена спортивной эстафетой на уроке физкультуры!Посмотреть фотографии с акции